Alătură-te unei călătorii somptuoase de mișcare și cunoaștere a sinelui.
Combinăm inteligența corpului cu arta respirației pentru echilibru și vitalitate.
Rutine nutriționale alese pentru susținerea fluxului energetic.
Instruire pas cu pas pentru fiecare nivel de pregătire.
Șase asane pentru a amplifica și echilibra fiecare centru energetic.
Mișcări ondulate pentru activarea plexului solar.
Flux lin care calmează mintea și corpul.
Întindere verticală pentru deschiderea inimii.
Posturi de ancorare pentru stabilitate profundă.
Posturi interne care favorizează introspecția.
Secvență grațioasă pentru deschiderea chakra gâtului.
Armonie holistică, ghidare profesionistă și adaptabilitate totală.
Practici care armonizează toate chakrele.
Formare internațională și abordare personalizată.
Ore disponibile în funcție de nevoile tale.
Lasă-ți datele și primești un plan personalizat.